からだのことで、あなたが気になっていることはなんですか？

1.肩コリや腰痛がつらくって、、、

それは、からだの外側のバランスの問題です。
骨格や筋肉、靭帯といった動きや姿勢につながるバランスの問題です。

2.冷えや便秘、生理痛やむくみが気になって、、、

それはからだの内側のバランスの問題です。
自律神経、ホルモン、血液やリンパの流れ、内蔵の調子も関わってきます。

3、膝の痛みの原因が老化と言われてしまった。
治療院で調整してもらってもすぐにもとに戻ってしまう、
自分のからだとうまく付き合う方法がわからない、、、

それはからだの使い方のバランスの問題です。　　　　　
年齢に関係なく疲れにくい無理のないからだの使い方に
気が付いていないのです。

からだには、この3つのバランスがあります。そしてこの3つのバランスはお互いに関連し合っています。

そして、この3つのバランスをまとめているもの
目に見えないエネルギーを東洋医学で
いうところの気血と考えてみてはみてはどうでしょう？

当治療室では3つの大きなバランスを整え気血の調整を図っていきます。

あなたの健康作りとその先にあるやりたいことの思いをかたちにするお手伝いが出来たらと思っています。

当サイトは川名操体治療室のご案内とともに健康やからだについての捉え方考え方の新しいヒントやアドバイスが、一杯つまっています。

気になったところからのぞいてみてくださいね。

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〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-5-15 ストークメイジュ504

川 名 操 体 治 療 室

具体的には、どのようなことをするの？

外側のバランスには、、操体法、そうたいほう、sotai という解決策

内側のバランスには、均整法、きんせいほう、kinseihou　という解決策

使い方のバランスには、古武術の動きをヒントにする　という解決策

気血の調整には、経絡、ツボ　をつかう経絡治療という解決策

＊治療室からこんにちは！＊

先日、アシュタンガヨガをはじめてスタジオ体験しました。
基本の太陽礼拝と立位のスタイルでしたが大まかには本や資料で勉強していたのですが
やはり実際経験しなくてわからないと思っていたのですごく楽しみでした。
感想はすごく楽しくて、気持ちが良かったです。
帰りの電車の中で明らかに呼吸が変わっているのがわかりました。
また是非行ってみたいと思います！
（’09/07/01）

ブログ　食息動想に新しい記事をアップしました。（’09/07/01）
最近、骨盤底筋群についてこだわっています。関連記事書いてます！