1月のオンライン朝活操体法セミナーのお知らせです。
【お申込み方法】
LINE公式アカウントでお友達登録>チャットで”朝活セミナー希望”と参加希望日(12/8 12/22)明記の上 メッセージお送りください。
*お申込み確認後 当日zoomミーテイング入室用情報お送りいたします。
をご確認ください。
【ネット回数券作りました】
・価格 10,800円 (1回参加費 1,200円 10%OFF)
・回数券お申込み
>チャットで お名前と”セミナー回数券希望”と明記の上 メッセージお送りください。
指定口座へお振込み確認でお申込み完了
ご使用回数の管理は別途 googleスプレッドシート機能を使って共有していきます。
実際のセミナーご予約は、LINEまたはホームページお問い合わせフォームからお願いいたします。
・使用回数 10回分
・有効期限 1年間
・特典
アーカイブ配信(2週間限定公開)セミナー終了後録画URLお知らせいたします。
このオンラインセミナーは、いよいよ5年目突入!!
2021年から継続して毎月2回 骨盤底筋をフォーカスして
様々な、調整法をお伝えしています。
また、積極的に パワーアップ エクササイズ、筋トレ的なメニューもお伝えしていきます。
1月テーマ
『自分にとって気持ちのよい呼吸を探そう』
正しい呼吸法のハウツーとかではなく、操体法的に
今の自分にとってどんな呼吸が気持ちよいのか探ってみたいと思います。
骨盤底筋の動きは横隔膜と連動しています。
骨盤底筋を調整するうえでは呼吸運動の活用は欠かせません。
呼吸は、その時の心理状態によっても変化しますし、その人の元々の癖で胸式呼吸がラクな人
腹式呼吸がラクな人と様々です。そして意識やイメージによっても自由自在にその姿を変えていきます。
自分の呼吸運動の傾向を探り、今より一層無理のない気持ち良い動きを探ることができたらと思っています。
登録お申し込みチャットでお名前・ご希望日をお知らせください。
折り返し振込口座をお知らせいたします。
お振込み確認をもってお申込み完了となります。
- 営業カレンダー
- 休日:日曜日・木曜日・祝日(不定期で営業する場合もあります。カレンダーでご確認ください。)
とどろき縁側の予約枠は以下の時間となります。
月、水:①11:00~12:30、②13:00~14:30、③15:00~16:30、
日:①9:00~10:30、②1:00~12:30、③13:00~14:30、④15:00~16:30、
※上記以外の時間をご希望の場合はご相談ください。
- ※オンラインセミナー開催の日は、①②施術枠はございません。
*予約ご希望の方は営業カレンダーご確認よろしくお願いいたします。
- ご予約・お問い合わせ
090-6158-6367
- 受付時間:9:00~18:30

骨盤底筋ケアのnoteマガジン発信しています。
骨盤底筋からはじめるWellness
実践!骨盤底筋ケアにおすすめ操体法(そうたいほう)コンディショニングからバワーアップまで/マガジン記事3本分一挙公開
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