11月の操体法セミナー オンライン(zoom使用)

2022年9月オンライン朝活操体法セミナーサムネイル 02

このような方にお勧めのコースです。

①操体法に関心のある方

②整体や鍼灸院に通って調子は整えているけれど、もっと自分自身でからだを整える方法を知りたい

③出産後、骨盤バランスや産後ケアも気になっている自宅の隙間時間でなにかやりたいと思っているあなた

④リモートワークが増えたりとライフスタイルが随分変わって、さすがに運動不足で筋力も落ちている。
でもこれで、いきなり運動してもきつくて続けられそうもないし何かを始めるきっかけが掴めないあなた

日程
11月3日(日) 11月17日(日)
時間
隔週曜日の朝 8:00~9:20
場所
オンライン(zoom使用)お申込みいただきましたら アドレスお送りいたします。
講習会費
・単日参加(11/3または11/17)1,200円

・2日間参加(11/3 11/17 両日)2,200円 
定員
20名
用意する物
・ヨガマットやバスタオル(床に寝ながら行う場合もあります)
・日本手ぬぐいか小さめのタオル
・バスタオルのような大きめのタオル

*セルフケアは道具を使って行うと効果を出しやすいです。
いろいろ工夫してみましょう。
お申し込み方法

治療室LINE公式アカウント登録お申し込みチャットでお名前・ご希望日をお知らせください。折り返し振込口座をお知らせいたします。お振込み確認をもってお申込み完了となります。

キャンセルに関して
振り込まれた講習会費は原則として返金致しません
このオンラインセミナーは、今年で4年目!
2021年から継続して毎月2回 骨盤底筋をフォーカスして
様々な、調整法をお伝えしています。
また、積極的に パワーアップ エクササイズ、筋トレ的なメニューもお伝えしていきます。

11月特集
『軽やかな歩きとは』

9月10月は、お相撲さんのからだ使い、腰割をヒントに しっかり踏み込める足元や姿勢作りを目指しました。11月は、そこからの動作として基本的な動きの一つ、歩行を取り上げてみます。
まずは、大枠として軽やかな動きとしての歩行を考えてみたいと思っています。しっかりと踏みしめた足元のロックを外して(崩して)力みがなく、疲れにくい歩きとはどのような動きなのか一緒に探ってみましょう!


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【ネット回数券作りました】
・価格 10,800円 (1回参加費 1,200円 10%OFF)

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・有効期限 1年間

・特典 
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骨盤底筋ケアのnoteマガジン発信しています。

note記事
『フォローアップ特典』フォローアップもばっちり!
 なんとこのオンライン朝活操体法セミナー 2回参加無料
 *特典使用お一人1回限り

営業カレンダー
休日:木曜日・祝日(不定期で営業する場合もあります。カレンダーでご確認ください。)

とどろき縁側の予約枠は以下の時間となります。
火・水:①11:00~12:30、②13:00~14:30、③15:00~16:30
日:①9:00~10:30、②11:00~12:30、③13:00~14:30、④15:00~16:30
※上記以外の時間をご希望の場合はご相談ください。
※オンラインセミナー開催の日は、①②施術枠はございません。
予約ご希望の方は営業カレンダーご確認よろしくお願いいたします。

ご予約・お問い合わせ
090-6158-6367
受付時間:9:00~18:30

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