川名操体治療室は身体の歪みやバランスを整えます

2/28日（日）セルフケア　1DAY セミナー　を開催しました。


ゆっくり半日、自分のからだと心に向き合ってみましょう。ということで
操体法を中心としたセルフケアのセミナーです。

今回は初めて、具体的なテーマを作って、からだと向き合う企画となりました。
今回のテーマは、膝からとらえたからだのバランスとセルフケアということで、
【自分の『膝』を分析する。膝からみたからだの観察と調整　】でした。


午前中は、操体法の基本的な操法をお伝えして、
2人一組となってお互いに支えあいながらの調整を体験してもらいました。
そのあと、膝に関して基本的な構造や動きを解説しました。

午後からは、実際に膝の調整を目的とした操法をお伝えしました。
各自のからだの観察をして、それぞれの膝の状況にあった調整を組み立てて、
お互いに調整しあいました。

他の方のからだを診ることは、自分のからだを知るうえでも大変参考になると思います。
最後は、自律神経の調整を目的とした、お灸のアドバイスもしました。







参加された方々から感想をいただきました。


01　MSさん　東京　新宿区　30代　男性　職業　SE

膝の構造について、多少勉強したことはありましたが、
模型やパソコンのソフトをみながら説明していただけたので
独学ではわからないことを理解できました。

更に勉強した知識を元に操体法の実習をできたので
こちらもいつも以上に効果的でした。

自宅ではすねをクッションにのせて寝てみようと思います。
経験的に楽なのはしってましたが、仕組みがわかってよかったです。

操体のルーツについて背景がわかってよかったです。
3つの体操にまとまった背景はなるほどと思いました。

橋本先生の同時代の先生方の勉強することで、より
操体を理解できそうなので調べてみたいです。

実習では、自分は専門ではないですが、対象の人にそれなりに効果が
実感してもらえたようです、自分も体の調子がよくなりました。

操体を通じて、右の背屈が苦手であることに気づきました。
かかとでなく周辺の別の部位をうごかしていたようです。
自分のクセに気づけたので、改善のきっかけになりそうです。





02　HAさん　東京　練馬区　40代　男性　職業　氣功　太極拳　指導者

かねてより”日本三大整体法”の一つとして操体法には興味が
ありました。期せずして　自らが治療を受ける形で出会う事となり、流れる
様に講習会に参加いたしました。

テーマは「膝」という、武術に掛わる者には必ず障害として出やすい部位
という事で、私自身も右膝に問題をかかえていたので大変興味深い内容でした。
今まで稽古の中で漠然と動かしていた脚の細かい筋肉の名称とその動作、作用
と無意識的に動かしている事によるリスクを改めて理解する良い機会となりました。
今後、自分自身が行っていくメソッドに間違いなく良い影響をあたえてくれる時
間を送る事ができ、大変満足です。




03　NNさん　山形　50代　女性　　職業　ヨガ講師

山形から参加させていただきました。
ヨガを教えていますが、生徒さんが肩コリ、首コリ、腰痛、膝痛
に悩まされている方が多いので、楽な方向に動かして痛み
をとり除く操体法を勉強したいと思いました。

操体法の本を読んだだけでは　よくわからない
ところも、今日はていねいに教えていただけて
良かったです。

一つの動きにも　様々な筋肉のつながりが
あり、その筋肉の働き、骨格とのつながりが
画像を通してよく理解できました。

又、機会があれば　次回も参加したいと
思います。




04　TFさん　東京　台東区　50代　女性　職業　彫刻家

過去5年間、定期的にお世話になっております。
肉離れをおこした友人を連れて来て慶子先生の治療を
初めて外側から観察する機会を得ました。
自分が治療を受けて感じていた意識を
客観的に見られて大変興味深く、今回の
1日セミナーに参加させて頂きました。

治療家としての慶子先生とは少し別の角度の
探究者としての面にふれて　ますます好感度が増しました。
セルフケアとしての操体法の基本も改めて
学べてとても役立ちました。
今まで意識したことのなかった自身の身体の不思議さに
気づかされた有意義な一日でした。

どうもありがとうございました。

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沢山のメッセージをいただきまして、ありがとうございます。
ご協力ありがとうございました！
より充実したセミナーづくりに役立たせていただきます！



ということで、、
次回からの、　1DAY セミナーもテーマを設けていこうと思います。
あくまでも予定ですが、以下のようなプログラムを立ててみました。

【前期日程】

1月24日（日）(終了）
2月28日（日）膝の観察と調整（終了）
3月27日（日）肘と頸の観察と調整（予定）
4月24日（日）足首の観察と調整（予定）
5月22日（日）手首、指の観察と調整（予定）
6月26日（日）骨盤の観察と調整（予定）

次回　今月開催は　3/27（日）です。
テーマは、【自分の『肘と首』を分析する。肘と首からみたからだの観察と調整　】です。

興味のある方は是非ご参加くださいね！

詳しくはこちらのページをご覧ください。
＊セルフケア　1DAY セミナー　（毎月第4日曜日）






＊治療室では、臨床家向けの　操体法セミナーも企画しています。
6か月コース　次期は7月〜12月開催予定

詳しくは、こちらをご覧ください。
臨床家向けの　操体法セミナー


テーマは
『操体法　動きと自律神経バランスの関連を探る』
＊こころとからだの繋がりをさぐる。
*触診理論（骨盤、椎骨）


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