息・食・動・想ブログ
川名操体治療室は身体の歪みやバランスを整えます
- 2019/03/08
- BOOK
季刊雑誌『うかたま』春号発売開始！”はじめての操体法”好評連載中
お待たせしました。季刊雑誌『うかたま』春号発売になりました。
セルフケア記事の”はじめての操体法”好評連載中 です。
シリーズ2年目のテーマは自律神経系の調整です。
今回のテーマは 睡眠
リラックスして睡眠の質を高める
ということで、他のセルフケア情報とは一味違った操法をご紹介しています。
というのは、寝たいのに座ってやる操法。
からだが横になってもリラックスできないのなら、座って仕切り直しというわけです。
ヒントにさせてもらった一つのアイデアは身体均整師会のお仲間
小柳弐魄先生のブログ記事です。
操体法的に展開するとどんな感じになるか、、、
是非手に取ってみてみてくださいね！
また嬉しいニュースが。
読者からのお便りのページにこんなお便りが載っていました！
娘と操体法をやっています！
うれしいですね～毎日の生活にちょこっと操体法を組み込んで元気なからだを手に入れましょうね！
【セミナー告知】
治療室行うセミナー 操体法ワンデイセミナー（日曜開催）8回シリーズ
1回ごとの申し込み、単発参加、連続参加 途中参加 可能です。
少人数制なので、お申込みはお早めに！
第7回
2019年3月17日（日）
13：00～16：00
今回は、実技を中心に、観察の精度をあげていきましょう。
股関節の方向性から全身のバランス調整を設計してみます。
くわしくは こちらのページをご覧ください。
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木曜日・日曜日・祝日
- 不定期で営業する場合があり。
カレンダーでご確認いただくか、お問い合わせください。
- 腰痛やひざの痛みといった運動系の不調から、頭痛や不眠などの自律神経系、こころの不調まで、症状に合わせた動きを取り上げた本です。痛みや不調でお悩みの方はぜひご覧ください。
- 川名操体治療室室長のインタビュー記事と実際の調理法が、かわいいイラストとともに載っています。※単行本になりました。
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- 休日：木曜日・祝日（不定期で営業する場合もあります。カレンダーでご確認ください。）
とどろき縁側の予約枠は以下の時間となります。
火・水：①11:00～12:30、②13:00～14:30、③15:00～16:30
日：①9:00~10:30、②11:00～12:30、③13:00～14:30、④15:00～16:30
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